フランスの電圧と変換プラグ

公式の出典と照合済み・ 更新・このサイトについて

ひと目でわかる

CE
プラグの型 C・E変換プラグを用意
現地日本
230V日本は100V
✅ 100〜240V に対応した製品「INPUT」に 100-240V と書いてある物 → 変圧器はいりません
⚠️ 100V だけの製品「INPUT」が 100V だけの物 → そのままでは使わないでください。 くわしくは下の2

「INPUT」は、充電器・ACアダプター・製品の本体のラベルに書いてあります。プラグの図は、形の目安です。

日本からフランスへ行くときの話です。データはIECの一覧(2025年6月時点)です。場所や建物によってはほかの型が使われていることもあるので、目安として使ってください。

1. 電圧・プラグの型と変換プラグ

電圧周波数プラグの型
フランス230V50HzC・E
日本(くらべる用)100V50・60HzA・B

変換プラグを用意: フランスで使われている型は C・E タイプです(IECの一覧による)。一覧に日本の A タイプはありません → 変換プラグ(C・E)を用意してください。

出典: IEC(国際電気標準会議)World Plugs の国別一覧(2025年6月時点)。IECは現在この一覧の公開を終えているため、このサイトに写しを載せています(取得日 2026-09-27)

PR 変換プラグの例
C・E型の差込口に合わせる(電圧は変わらない)

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対応プラグ A・B・BF・B3・C・SE・O・O2・CB(販売ページの呼び方)、許容容量 6A 250V。電圧の変換はできず、日本国内では使えないと書かれています。行き先の型のうち、日本と違うのはC・Eです(IECの一覧)。

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A・O・BF・C・SEタイプ(販売ページの呼び方)に対応、100-240V対応。変圧機能はなく、日本国内では使えないと書かれています。行き先の型のうち、日本と違うのはC・Eです(IECの一覧)。

2. 日本の電気製品

製品の「INPUT」の表示結果
INPUT 100-240V電圧: フランスは 230V。表示(100〜240V)の範囲内 → 変圧器はいりません
INPUT 100V だけ電圧: フランスは 230V。表示(100V)の範囲外 → そのままでは使わないでください。フランスの電圧に対応した製品にするか、変圧器を使う(使える製品・容量は変圧器の説明書で確認)

ドライヤー・ヘアアイロンは海外に持っていくとき、プラグの形は型 A〜N の見分け方へ。

出典: IEC(国際電気標準会議)World Plugs の国別一覧(2025年6月時点)。IECは現在この一覧の公開を終えているため、このサイトに写しを載せています(取得日 2026-09-27)

エッフェル塔のイラスト

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4. フランスに入るときに気をつけること

飛行機に持ち込めるかどうかとは別に、フランスに入るとき(入国)の決まりがあります。フランスはEUの国なので、日本から入るときはEUの決まりが中心です。ここでは旅行者に関係の深いものだけを載せています。

物の名前を押すと、決まりが開きます。

肉・乳製品

EUの外から入るときは、肉や乳製品は持ち込めません。申告しなかった肉・乳製品は没収・廃棄され、罰金や刑事訴追の対象になることもあります

果物・野菜・花・はちみつなど

EUのページでは、果物・野菜、卵・卵製品・はちみつは限られた量なら持ち込めるとされています。

表では、植物や植物製品(切り花を含む)は植物検疫証明書が必要、肉や乳を含まないそのほかの物(はちみつなど)は2kgまで、粉ミルク・ベビーフード・医療上必要な食品は2kgまで(冷蔵が要らない市販品で、開けていない物)です

お酒

非発泡ワイン4リットルとビール16リットルに加えて、アルコール度数22%をこえる蒸留酒1リットル、または80%以上のアルコール1リットル、または酒精強化ワイン・スパークリングワイン2リットルまでが免税(最後の3つは合わせて1枠で、分けて持ち込める)。

17歳未満はお酒・たばこの免税はありません

たばこ

EUの多い方の上限は、紙巻たばこ200本、またはシガリロ100本、または葉巻50本、またはたばこ250g(組み合わせてもよいが合計で上限まで)。

少ない上限(紙巻40本など)の国もありますが、EUのページのその一覧にフランスは入っていません(一覧は目安とされ、最新はその国の税関で確かめるよう案内されています)

そのほかの物(香水など)

飛行機で入るときは、合計430ユーロまでが免税(国によっては15歳未満は150ユーロ)

現金など

1万ユーロ以上(またはほかの通貨で同じ額)の現金・小切手など、金の含有量90%以上の金貨、99.5%以上の金地金は、税関に申告します。申告しない・申告が正しくないと罰則があります

医薬品

英語かフランス語の、医師による有効な処方箋があれば、処方箋に書かれた期間の分を持ち込めます。処方箋がないときは、自分で使う場合に限り最大3か月分までです。

麻薬成分を含む医薬品は別で、在日フランス大使館に問い合わせるよう案内されています

外務省のページでは、430ユーロ(飛行機の場合)をこえる物は課税の対象になり、値段を確かめるためにレシートの提示を求められることがあるので、レシートを持っておくよう勧められています。

決まりは変わることがあるので、出発前にフランスの税関などで最新の情報を確かめてください。日本に帰るときの免税の範囲はお土産の免税の範囲(日本に帰るとき)にまとめています。

出典(4)

出典: EU公式サイト Your Europe「Taking animal products, food or plants with you」(英語・2025年12月23日確認と表示)(取得日 2026-09-28)

出典: EU公式サイト Your Europe「Rules for carrying alcohol and tobacco in the EU and leaving and entering the EU」(英語・2026年7月30日確認と表示)(取得日 2026-09-28)

出典: EU公式サイト Your Europe「Rules for taking cash in and out of the EU and travelling with cash in the EU」(英語・2026年7月30日確認と表示)(取得日 2026-09-28)

出典: 外務省 海外安全ホームページ「フランス 安全対策基礎データ」(2026年5月22日更新)(取得日 2026-09-28)

フランスの旅のミニ知識

🛂 入国の手続き
  • シェンゲン領域内のビザ不要の短期滞在は「あらゆる180日の期間内で最大90日」までとされている。
  • フランス政府のサイトでは、日仏の2国間取り決めにより、シェンゲン領域内での滞在後に最大90日間ビザなしでフランスに滞在できると案内されている。
  • パスポートは出国予定日から3か月以上の有効期間があり、10年以内に発行されたものが必要。
  • フランスは日本の緊急旅券を有効な渡航文書として認めていない。
🍜 知っておくと安心な習慣
  • フランス人の理解を得るには、自分の意思をはっきり伝え、納得するまで議論することも必要とされている。
  • 医薬品は、処方箋があればその期間分、処方箋がなければ個人使用に限り最大3か月分まで持ち込める(麻薬成分を含むものは別)。
  • 公立病院やクリニックは基本的にフランス語対応で、事前予約が必要なことが多い。
  • フランス入国に義務付けられた予防接種はない。
📞 困ったときの電話番号
  • 警察は17番(携帯電話からは112番も可)。
  • 救急医療は15番。
  • 消防は18番。
出典(1)

出典: 外務省 海外安全ホームページ「フランス 安全対策基礎データ」(2026年05月22日更新)(取得日 2026-09-28)

入国の決まりは変わることがあります。出発前に、大使館などの最新の案内も確かめてください。

出発前のついでに

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