液体の食べ物は 100ml まで
醤油・ジャム・漬物・プリン・缶詰など。機内では1つ100ml以下・1Lの透明袋に
乾物・お菓子は量に関係なく OK
のり・昆布・クッキー・いくら・チーズ・納豆など
預け入れなら 100ml のルールなし
スーツケースに入れて預ければ、100mlのルールはかからない（お酒は別の決まり）
国土交通省「量的制限の対象となる液体物のリスト」（2015年10月1日現在）による
飲み物
ジュース・お茶・牛乳・お酒
調味料
醤油・味噌・ソース・つゆ・ゆず胡椒
乾燥した香辛料・小袋のつゆは除く
食用油
ごま油・オリーブ油・ラー油
ぬるもの
ジャム・ピーナッツバター
乳製品
マーガリン・生クリーム
調理品
カレー・シチュー・おかゆ
容器詰めのご飯は除く
スープ
コーンスープ・ポタージュ
固形・顆粒の素は除く
お菓子作りの材料
はちみつ・シロップ・あん
漬物・佃煮・塩辛
キムチ・佃煮・梅干し（酢漬け）
干し梅など液体がとても少ない物は除く
水物
豆腐・こんにゃく
缶詰
果物・おでんの缶詰
ツナ缶・コンビーフは除く
デザート・アイス
プリン・ゼリー・ヨーグルト・アイス
健康食品
ローヤルゼリー・ドリンク剤
機内に持ち込むなら、1つ100ml以下の容器に入れ、1Lの透明袋にまとめます。お酒はお酒のお土産へ。
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| 種類 | 例（リストの記載） |
|---|---|
| 飲み物 | 果汁飲料・野菜ジュース、お茶・コーヒー・水・炭酸飲料・スポーツドリンク、牛乳・豆乳・乳酸菌飲料、お酒（お酒はお酒のお土産も見てください） |
| 調味料 | 醤油、味噌、食酢、みりん風調味料、液体だし、ソース、ケチャップ、たれ、マヨネーズ、ドレッシング、練りからし・練りわさび、つゆ、豆板醤・オイスターソース、ゆず胡椒 など（乾燥した香辛料と、乾麺に付いている小袋のつゆ・鰻のタレのような少量の濃縮汁は除く） |
| 食用油 | ごま油、サラダ油、オリーブ油、ラー油 など |
| パンなどにぬるもの | ジャム、マーマレード、ピーナッツバター、チョコクリーム など |
| 乳製品 | マーガリン、コンデンスミルク、生クリーム など |
| 調理品 | カレー、シチュー、雑炊、おかゆ など（容器詰めのご飯は除く） |
| スープ | コーンクリームスープ、ポタージュスープ など（固形・顆粒のスープの素は除く） |
| お菓子作りの材料 | はちみつ、水あめ、シロップ、練りあん・こしあん など |
| 漬物・佃煮・塩辛 | 塩辛、ぬか漬け、佃煮、甘露煮、キムチ、らっきょう、酢漬けの梅干し など（干し梅など液体がとても少ないものは除く） |
| 水物 | 豆腐、こんにゃく、ところてん など |
| 缶詰 | 野菜の缶詰、果物・デザートの缶詰、おでんの缶詰 など（ツナ缶・コンビーフなど液体がとても少ないものは除く） |
| デザート | プリン、ゼリー、ヨーグルト、飲むヨーグルト、おしるこ など |
| アイス | アイスクリーム、かき氷 |
| 健康食品 | ローヤルゼリー、高麗人参エキス、ドリンク剤 など |
出典（1）
出典: 国土交通省「量的制限の対象となる液体物のリスト」（2015年10月1日現在）（取得日 2026-09-27）
乾物
ごま・干ししいたけ・豆・春雨
海産の乾物
のり・わかめ・昆布・かつお節
塩蔵の魚介
いくら・明太子・数の子・うに
塩辛など液体の多い物は100mlの対象
お菓子
チョコ・クッキー・大福・カステラ
そのほか
チーズ・納豆・生卵・果物
チューブ入りのチーズなどは除く
特別な申告はいりません。
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| 種類 | 例（リストの記載） |
|---|---|
| 乾物 | ごま、干ししいたけ、豆、切り干し大根、高野豆腐、春雨、湯葉 など |
| 海産の乾物 | 味付け海苔、焼き海苔、乾燥わかめ、昆布、ひじき、煮干し、かつお節 など |
| 塩蔵の魚介 | うに、数の子、いくら、明太子、鮭フレーク、ちりめん など（塩辛など液体の多いものは100mlのルールの対象） |
| お菓子 | キャンディ、チョコレート、クッキー、米菓、スナック、団子・大福・水ようかん・生ケーキなどの生菓子、どら焼・カステラなどの半生菓子 など |
| そのほか | チーズ（チューブ入りなどを除く）、納豆、生卵、果物 |
出典（1）
出典: 国土交通省「量的制限の対象となる液体物のリスト」（2015年10月1日現在）（取得日 2026-09-27）
👮 検査員が判断
リストは代表例。迷う物は預けるのが確実
🛍️ 検査の後のお店
買った物は機内へ OK（海外の乗り継ぎは別）
🦠 検疫は別
持ち出しが禁止の物もある（この記事の外）
出典（1）
出典: 国土交通省「量的制限の対象となる液体物のリスト」（2015年10月1日現在）（取得日 2026-09-27）
航空会社によっては、より厳しいルールがあります。帰りの便は、出発する国の空港のルールに従います。